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わくわくキャラクター弁当

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女子大学生弁当 :: 2023/11/27(Mon)


11月13日(月)
プルコギ
茹で玉子
大根と油揚げの煮物
ウインナー
プチトマト
ふりかけご飯

今週は集中講義で大変そう。
しっかり食べて乗り切ってほしいです。
牛肉は焼肉のタレにつけて冷凍しておいたので
朝、片栗粉を少し加えて炒めました。
野菜は別のフライパンで炒めて牛肉と合わせています。



11月14日(火)
スパムおにぎり
ロールトンカツ
ピーマンの塩昆布和え
大根と油揚げの荷物

スパムおにぎりは今日は小さなサイズで。
アクセントに紫蘇を挟みました。
ロールトンカツは余った豚肉をくるくる巻いて
衣をつけて冷凍しておきました。
おかずがない時にさっと使えて便利です。



11月15日(水)

プチトマトの肉巻き
ピーマンの塩炒め
梅ひじき
ピクルス
ウインナー
ふりかけご飯

今日はリクエストのプチトマトの肉巻きです。



  1. 大学生(女子)のお弁当