わくわくキャラクター弁当

７月２０日（木）

４月から下の子が大学進学に伴い一人暮らしを始めました。
基本的に自炊をしていますが部活の練習でどうしても作れない日があるため
2～3週間に1回冷凍のお助け弁当を届けています。

インスタのストーリーに何度か載せていましたが
こちらもきちんと記録に残していこうと思います。



冷凍おかずについては
まだまだ試行錯誤中ですが…
メイン1品、副菜2品の構成で、メインだけメニューがかぶらなければ
副菜は同じでもいいかなと考えています。
長く続けられるようゆるい感じで＾＾

・小松菜の肉巻き
・茄子の揚げ浸し
・高野豆腐

・タンドリーチキン
・ピーマンの塩炒め
・ちぢみ

・ハンバーグ
・コーンバター
・ひじき

・手羽中唐揚げ
・小松菜ナムル
・ひじき　

とにかく冷凍庫が小さいので、ご飯なしのおかずのみ。
容器は冷凍できる使い捨て容器で容量500mlです。

1. 大学生（男子）冷凍仕送り弁当