わくわくキャラクター弁当

７月２０日（木）
タンドリーチキン
ピーマンとパプリカの塩炒め
プチトマト
ひじき
新生姜の甘酢漬け

久々にタンドリーチキン。
ヨーグルト、カレー粉、塩、胡椒、ケチャップ、すりおろし生姜に一晩漬けて
230度のオーブンで20分焼きました。



７月２１日（金）
カツ煮
出汁巻き玉子
ひじき
プチトマト
みかん

ロールトンカツはめんつゆ＋砂糖少しで
さっと煮てカツ煮にしました。
油が落ちるのでさっぱり食べられますよ。



７月２４日（月）
豚肉の味噌漬け焼き
きつね煮
ウインナー
おくらのおかか和え
プチトマト
高野豆腐
ふりかけご飯

今日も暑そうですね。
豚ロース肉は味噌、みりん、にんにくに漬け
冷凍しておきました。
時間がなくて焦げ目をつけられませんでしたが
最後に焦げ目をつけた方がやはり美味しそうです。

1. 大学生（女子）のお弁当