わくわくキャラクター弁当

１１月７日（月）
唐揚げ
ピーマンと玉子の中華炒め
ひじき
ウインナー

今日は唐揚げ弁当です。
昨晩、お弁当の準備ができなかったので
ひじきの冷凍ストックがあって良かった。



１１月８日(火）
三色弁当
（豚そぼろ、玉子そぼろ、小松菜ナムル）
ウインナー

三色弁当です。
子供も喜ぶし、簡単でいいですね。
ソボロはフライパンに油をひかずに
豚挽肉、砂糖、醤油、みりんを入れて火にかけます。
グルグル箸でかき混ぜながらポロポロになるまで炒って完成です。



１１月９日（水）
タンドリーチキン
出汁巻き玉子
ナポリタン
蓮根金平
茹でおくら

タンドリーチキンは鶏もも肉をヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、
すりおろし生姜、塩に漬けて一晩おき、朝グリルで焼いています。
フライパンで焼いてもOKですが、グリルで焼くと皮がパリっとします。
焦げ目も香ばしく美味しいです。

1. 高校生（男子）弁当