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わくわくキャラクター弁当

新刊「akinoichigoの日本全国!ご当地キャラ弁47」3/5発売です




高校生弁当 :: 2022/11/16(Wed)


11月7日(月)
唐揚げ
ピーマンと玉子の中華炒め
ひじき
ウインナー

今日は唐揚げ弁当です。
昨晩、お弁当の準備ができなかったので
ひじきの冷凍ストックがあって良かった。



11月8日(火)
三色弁当
(豚そぼろ、玉子そぼろ、小松菜ナムル)
ウインナー

三色弁当です。
子供も喜ぶし、簡単でいいですね。
ソボロはフライパンに油をひかずに
豚挽肉、砂糖、醤油、みりんを入れて火にかけます。
グルグル箸でかき混ぜながらポロポロになるまで炒って完成です。



11月9日(水)
タンドリーチキン
出汁巻き玉子
ナポリタン
蓮根金平
茹でおくら

タンドリーチキンは鶏もも肉をヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、
すりおろし生姜、塩に漬けて一晩おき、朝グリルで焼いています。
フライパンで焼いてもOKですが、グリルで焼くと皮がパリっとします。
焦げ目も香ばしく美味しいです。


  1. 高校生(男子)弁当