fc2ブログ

わくわくキャラクター弁当

新刊「akinoichigoの日本全国!ご当地キャラ弁47」3/5発売です




高校生男子弁当 :: 2022/09/30(Fri)


9月14日(水)
鶏肉のオーロラソース
ピーマンのオイスター炒め
玉子焼き
椎茸の佃煮
シシトウの素揚げ

久々にお姉ちゃんもお弁当です。
下味をつけた鶏モモ肉があったので
片栗粉をつけて揚げ、オーロラソースを絡めました。
好きな感じに詰められて満足^^



9月15日(木)
タンドリーチキン
ネギ入り玉子焼き
キャベツとウインナーのコンソメ炒め
竹輪の磯辺揚げ
きゅうりの浅漬け

タンドリーチキンはささみで作りました。
ビニール袋にヨーグルト、ケチャップ、すりおろし生姜、
カレー粉、塩、胡椒、ささみを入れて一晩おいておきます。
朝はグリルで焼くだけです。



9月16日(金)
茄子とアスパラの肉巻き
ウインナー
玉子焼き
海老と小松菜の塩炒め

玉子焼き、火が強すぎました…

  1. 高校生(男子)弁当