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わくわくキャラクター弁当

新刊「akinoichigoの日本全国!ご当地キャラ弁47」3/5発売です




高校生弁当 :: 2022/04/23(Sat)


4月18日(月)
鮭のマヨネーズ焼き
豚肉と小松菜の玉子炒め
ちくわきゅうり

今日も三品弁当です。三品弁当…
品数が少ないので、それぞれのおかず総量が増え
なんとなく男前な雰囲気に仕上がりますね。
おかずのバランスを考えるのも楽しいのでしばらく続けてみようと思います。



4月19日(火)
唐揚げのオーロラソース
ちくわとピーマンの甘辛炒め
出汁巻き玉子

竹輪が冷蔵庫に入っている安心感。
低カロリー、高タンパクで部活っ子には最高です。



4月20日(水)
アスパラの鶏肉巻き
ほうれん草ナムル
ちくわの磯辺揚げ
味玉
きゅうりの浅漬け

朝の気分で生姜焼きか肉巻きにしようと思い
しゃぶしゃぶ用の鶏肉を生姜醤油に漬けておきました。
今朝は巻き巻き気分だったのでアスパラ巻きに😁
しゃぶしゃぶ用の鶏肉…初めて買いましたがお弁当おかずに色々使えそうです。


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