
7月11日(木)
うどん
(ささみ、かいわれ、トマト、オクラ)
甘辛チキン
占いグラタン
下の子と買い物へ行ったら
またしても「占いグラタン」がカゴの中に入っていました。
(好きなんですよね・・・笑)
お弁当箱に深さがありグラタン1個だと埋もれてしまったので
2段に重ねて別カップへ入れました。
きっとテンション上がるはず・・・!

7月12日(金)
ピーマンの肉詰め
ウインナー
玉子焼き
切り干し大根
プチトマト
いつもピーマンの内側に薄力粉をはたいていますが
薄力粉がきれていたので片栗粉を使ってみたところ
こちらのほうが「くっつき」が良さそうな感じ。
次回から「片栗粉」ですかね^^

7月13日(土)
酢鶏
アジフライ
プチトマト
玉子焼き
おくらのおかか和え
鮭フレークご飯
揚げて冷凍しておいた唐揚げを使って酢鶏を作りました。
唐揚げを作った日は多めに揚げて冷凍しておくと便利です。
久々にお弁当の総量を測ってみたら850gでした。
良く食べていた時期と比べるとだいぶ?落ち着いてきました。
体重は十分なので身長がもう少しほしいところです。
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- 中学生(男子)のお弁当(部活弁当)
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