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わくわくキャラクター弁当





中学生弁当・高校生弁当 :: 2019/02/24(Sun)


2月19日(火)

ハンバーグ
パプリカの肉巻き
小松菜のおかか和え
キムチ入り玉子
プチトマト
ぶどう
保温ジャーご飯

微妙に隙間ができてしまったのでぶどう入り。

220 酢鶏 (1)350

2月20日(水)

酢鶏
だし巻き玉子
春巻き
プチトマト
切り干し大根
保温ジャーご飯

酢鶏は夕飯の残りです。
タレを少なめで絡めてみたら
野菜がくたっとせずいい感じ。



2月21日(木)

厚揚げの肉巻き
ミートソース入りカップ目玉焼き
ささみ天
プチトマト
焼き大根とさつま揚げの煮物
保温ジャーご飯

お腹がすく~~~と下の子がうるさいので
なるべくおかずはボリュームを持たせて
タンパク質はやや多めに心がけています。
ご飯は300~350g程度を保温ジャーで。
他にパン3個(作ったり、市販だったり色々です)と
ウイダーを持たせてます。


学研プラスさんより新刊が出ました!
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