わくわくキャラクター弁当
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202307
中学生弁当・高校生弁当
::
2019/02/24(Sun)
2月19日(火)
ハンバーグ
パプリカの肉巻き
小松菜のおかか和え
キムチ入り玉子
プチトマト
ぶどう
保温ジャーご飯
微妙に隙間ができてしまったのでぶどう入り。
2月20日(水)
酢鶏
だし巻き玉子
春巻き
プチトマト
切り干し大根
保温ジャーご飯
酢鶏は夕飯の残りです。
タレを少なめで絡めてみたら
野菜がくたっとせずいい感じ。
2月21日(木)
厚揚げの肉巻き
ミートソース入りカップ目玉焼き
ささみ天
プチトマト
焼き大根とさつま揚げの煮物
保温ジャーご飯
お腹がすく~~~と下の子がうるさいので
なるべくおかずはボリュームを持たせて
タンパク質はやや多めに心がけています。
ご飯は300~350g程度を保温ジャーで。
他にパン3個(作ったり、市販だったり色々です)と
ウイダーを持たせてます。
学研プラスさんより新刊が出ました!
よろしくお願いします^^
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中学生(男子)のお弁当
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akinoichigoです。
大学4年生(女の子)のお弁当をメインで作ってます。
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