2月１３日（火）
トースターチキン
ごぼうサラダ
肉団子
ニラ入り玉子焼き
ちくわきゅうり
プチトマト
ウインナー
保温ジャーご飯
砂糖、醤油、酒、すりおろし生姜に漬けておいた
鶏もも肉をトースターで焼きました。
一晩漬けこんでおいたので、しっとり柔らかです。
２月１４日（水）
タラの甘酢あん
玉子焼き
シュウマイ
ごぼうサラダ
プチトマト
保温ジャーご飯
タラが淡白なので、焼いただけでは物足りないかな～と思い、
酢豚風に作ってみました。タラもこうすると男子弁当にもアリですね^^
２月１５日（木）
焼き鳥
味玉
シュウマイ
ピーマンとちくわの醤油炒め
焼きそば
保温ジャーご飯
焼きそばは焼き鳥などのおかずの下に詰めています。
焼き鳥は下味をつけておいた鶏胸肉を蒸してから串に刺しました。
タレを絡めたらフライパンでさっと焼きつけただけなので
柔らかく仕上がっているかなと思いますが
どうだったかな？？
学研プラスさんより新刊が出ました！
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