FC2ブログ

わくわくキャラクター弁当





中学生弁当・高校生弁当 :: 2018/05/18(Fri)


5月16日(水)

牛肉のコチュジャン炒め
グラタン
サツマイモの甘煮
茹で玉子
梅干しご飯

補食
ピーナッツクリームサンド
パンケーキ
ウイダー

牛肉は夜のうちにコチュジャン、醤油、砂糖、にんにく、ごま油、で下味をつけておきました。
朝は野菜と合わせて焼くだけです。
下味をつける際、油分を少量加えておくと焼く時にお肉がほぐれやすくなりますよ。



5月17日(木)

冷やし中華
シュウマイ
ピーマン金平
椎茸のマヨチーズ焼き
サツマイモのバターシュガーソテー
わかめご飯

補食
ジャムサンド
チョコサンド
ウイダー

お弁当麺がいいな・・・でもすぐお腹がすいちゃうんだよね・・・という
わがままな要望に応え、麺とご飯のハーフ&ハーフ弁当です。

518 甘辛から揚げ (1)350
5月18日(金)

甘辛唐揚げ
小松菜の海苔和え
玉子焼き
ズッキーニのベーコン巻き
プチトマト
梅干しご飯

補食
チョコサンド
パンケーキ
ウイダー

先日、リハビリに行ったら
筋肉も上手に使えるようになってきたので
あと数回でリハビリ卒業しても大丈夫かも~とお話しを頂きました^^
やった~♪
そして、リハビリは軽めのランニング・・・!
小走りをした時にぶちっと切れたので
一瞬、悪夢が蘇りましたが痛みも感じず走ることができました。
(100mくらいで徒歩並みのスピードですが・・・笑)
もう走ることは無理かなと思っていたので本当に嬉しいです。
筋トレ頑張ってきてよかった・・・!



応援クリック嬉しいです

Instagram
Facebook「わくわくキャラクター弁当」

  1. 中学生(男子)のお弁当