４月１０日（火）
焼売
プチトマトのベーコン巻
鶉のベーコン巻
ピーマンのオイスター炒め
保温ジャーご飯
今月は子供たちの学校予定、部活予定がかぶらず
綺麗にスケジュールが埋まりました。
いつも、どっちへ顔を出すかとても悩むので
すっきりです＾＾
４月１１日（水）
青梗菜、豚肉、厚揚げの塩炒め
高野豆腐
春巻き
プチトマト
茹で玉子
保温ジャーご飯
補食
ジャムパン
カステラ
ぶどうパン
ウイダー
メインが炒め物で地味な印象になりそうだったので
玉子は飾り切りにして入れてみました。
少しだけ華やかになったかな。
お弁当は１品足りなかったかな。
少しスカスカです＾＾；
４月１２日（木）
ささみピカタ
肉じゃが
プチトマト
きゅうりの浅漬け
小松菜のベーコン炒め
保温ジャーご飯
補食
ハンバーグサンド
カステラ
あんぱん
ウイダー
ピカタ・・・
簡単ですが、焼く時間がかかりので
お弁当での登場回数はやや少なめです＾＾；
その後の膝ですが・・・
痛みがとれて膝を気にすることが少なくなってきましたが
少し関節内での音？が気になります。
次回の診察時に聞いてみようかなと思います。
リハビリは終了が見えてきました！
通院が終了してもストレッチと筋トレは続けないといけませんが
とりあえず、もうひとふんばりです。
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