２月２６日（月）
豚肉とピーマンのオイスター炒め
玉子焼き
厚揚げ、蓮根、人参の煮物
プチトマト
ちくわキュウリ
保温ジャーご飯
補食
レーズンパン
ミートソースのカップパン
オイスター炒めとメニュー名を書きましたが
味付けはオイスターソースと醤油が１：１です。砂糖も少し加えています。
茶色いおかずが多いな～という日は
１品、白いおかずを入れるようにしています。
見た目に清潔感が出るような気がします。
２月２７日（火）
豚肉の味噌キムチ炒め
玉子焼き
根菜金平
ちくわキュウリ
プチトマト
保温ジャーごはん
補食
パンケーキ
あんバターサンド
最近新しく購入したスヌーピーのピックを使ってみました。
お弁当グッズはほとんど買わなくなりましたが
ピックだけはどうしても買ってしまいます＾＾；
サイズも大きめで可愛いな～♪
２月２８日（水）
チーズタッカルビ
茹で玉子
根菜金平
きゅうりの浅漬け
プチトマト
保温ジャーごはん
補食
レーズンパン
ゆかり海苔巻き
ハンバーグパン
娘が最近はまっているチーズタッカルビをお弁当に入れてみました。
野菜は玉ねぎと人参のみ。
お餅（トッポギ）ではなく厚揚げが入っています。
もはや他の料理ですね＾＾；
毎日、地味にリハビリに取り組んでいますが
膝の筋肉が落ちてしまい、ヨロヨロです。
筋肉が落ちるのは簡単ですがつけるのは本当に大変ですね・・・
今後、筋肉で膝のフォローをしていかなければならないので
さぼらずコツコツ頑張らねば。
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